Graças à vida!
Estar vivo é uma benção, por tudo o que a vida nos dá a cada momento. A beleza está nas simples coisas, nos pequenos gestos, em cada oportunidade que a vida nos apresenta.
Se estivermos disponíveis, recetivos, atentos, conseguimos receber e em consequência só nos resta dar. Doarmo-nos à vida para que ela nos devolva a mesma abundância. A abundância que temos dentro e que só de nós depende a decisão de abrir e dar. Não há nada para conter, nem controlar. Da mesma forma que permitimos que a respiração aconteça no processo de cada inspiração e expiração assim também devemos permitir que a vida aconteça e flua, sem interrupções nem sufocos.
É momento de silêncio, silenciar a mente e sentir como a respiração se move dentro e se expande fora. Escutar, simplesmente escutar e observar, sem julgamento nem condicionamentos. E se possível, abraça-te, porque és uma benção.
Estar vivo é uma benção, por tudo o que a vida nos dá a cada momento. A beleza está nas simples coisas, nos pequenos gestos, em cada oportunidade que a vida nos apresenta.
Se estivermos disponíveis, recetivos, atentos, conseguimos receber e em consequência só nos resta dar. Doarmo-nos à vida para que ela nos devolva a mesma abundância. A abundância que temos dentro e que só de nós depende a decisão de abrir e dar. Não há nada para conter, nem controlar. Da mesma forma que permitimos que a respiração aconteça no processo de cada inspiração e expiração assim também devemos permitir que a vida aconteça e flua, sem interrupções nem sufocos.
É momento de silêncio, silenciar a mente e sentir como a respiração se move dentro e se expande fora. Escutar, simplesmente escutar e observar, sem julgamento nem condicionamentos. E se possível, abraça-te, porque és uma benção.
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