Suspende!

Créditos da foto: Mauro Rodrigues

Maquilhagem: Telma Ramires

Fica em suspenso! Não respira, não mexe. Como é estar aí?

Para onde viaja a tua mente? O que acontece quando ficas em suspenso e não há nada?

Quanto tempo te aguentas sem pôr nada no lugar vazio? Sem querer ocupar espaço?

A programação sempre pede conteúdo para responder. E mais do que tudo é observares o conteúdo que chega. A que viagem te leva, para onde te direciona...

Sou movida pelas cores, pelo movimento, pelo novo. Pela cura de mim mesma. Pela procura de mim dentro de mim. E como tantas vezes a sacana me foge, dentro deste corpo tão pequeno de 1,57m. 

É que nem o tamanho importa. E são tantas as distrações. E como a mente sempre tenta se escapar e enganar as emoções e o corpo. E que belo bailado, do toque e foge. 

E quando se sustém o movimento... olhas-te de frente. E aí... olhos nos olhos encaras-te. Enfrentas o teu pior inimigo que é afinal de contas o Teu maior Amor!

O tormento da Dor que dói, faz-te continuar a fugir. Achas tu. Como podes fugir de algo que está aí alojado na mente e quiçás já no corpo... Como andam as tensões, as dores, as articulações, as doenças?

Elas traduzem o que de alguma forma dissociaste. A dor a que foges persegue-te. Ela na verdade acompanha-te. Encontra lugares estratégicos para se manifestar, já que tu não a olhas de frente e não deixas que se mostre.

Tudo o que ela quer é exprimir-se. Para que a Acolhas, a Incluas dentro de ti, e aí sendo vista possa dissolver-se e cumprir a sua função.

Quantas vezes pela dor do abandono continuas a reproduzir episódios de abandono na tua vida, atraindo circunstâncias onde te sentes abandonad@ ou onde vais abandonar.

Ou vais mascarar a falta com uma compensação... e por breves momentos sentir uma satisfação temporária. E o sintoma sempre denuncia algo mais profundo. É o ser a pedir para ser Visto, Valorizado, Reconhecido, Amado.

E já que lá fora não encontra quem o estime... vamos lá encontrar formas de continuar a proteger, a estar no forte seguro e a tomar uma pílula mágica que acalme por segundos e alheie da realidade crua e dura.

 É preciso coragem para olhar. E resiliência para se aceitar onde está. Por vezes, quando se descobre que há uma dor, um padrão, um trauma quer-se arrancar. 

Deixa lá ver que terapia preciso fazer para me "livrar" disto. Quantas meditações, quantas sessões de reiki, quantas constelações... enfim! Espera-se uma receita mágica que indique a resolução do problema. Tão habituados estamos ao sistema da medicina tradicional. Vamos embora aniquilar o sintoma. Vamos anestesiar e encher de medicação e "arrancar" o que está estragado.

E a doença, o mal estar é o início da cura. A dor que grita no corpo pede atenção, colo. E ela demora-se o tempo necessário para que a possamos amar e integrar em nós. E para amar é preciso ir olhar, entender e aceitar.

E esse é um trabalho que não se faz com a mente. Então mas eu já disse 1000 vezes que aceitava e amava e isto continua aqui 😂 Quem não? (e aí, claro, continuas a resistir à dor e a quereres livrar-te dela). 

Claro que a terapia ajuda, toda e qualquer a que tenhas o apelo e a tua intuição te chame e conduza para que faças. Mas o terapeuta, o curador está ali para apoiar, para te suportar a que encontres as tuas respostas e o caminho dentro de ti.  O caminho da reconciliação e da paz.

Para que na observação interna possas ir atualizando as tuas respostas, abrindo o coração e desenvolvendo o caminho da escuta e compaixão por ti.

A dor é a porta de entrada com que entramos neste mundo através do nascimento... e tantas vezes renascemos numa só vida. E a dor continua a ser a porta de entrada para o Amor. Somos seres duais, num mundo de polaridade, e a dança faz-se no encontro e no desencontro, na síntese, na união. 

É possível. És a prova viva disso! Por mais desafinada que possa estar a tua orquestra consegues sintonizar os teus membros para o mesmo sítio e os hemisférios direito e esquerdo para as respostas básicas e funcionais do teu dia a dia. Sabemos que há dias mais difíceis e que a coordenação às vezes falha 😅 Mas é possível.

Então agarra-te de ti e pouco a pouco alinha os condutores na mesma direção e vai divertindo-te com os passos de dança que vais dando, os novos e os tropeços.

E de vez em quando suspende... para que te dês conta, como está a máquina, como e onde estás tu!